Csikszentmihalyi Mihaly - Aprender A Fluir Pdf

?C?mo pasamos los d?as? ?Qu? es lo que nos proporciona placer? ?C?mo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisi?n, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el coche o charlamos con los amigos? En base a un extenso estudio de miles de personas, `Aprender a Fluir` sostiene que, por lo general, pasamos los d?as inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que vamos saltando de un extremo a otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio.

Ahora bien, cabe salir de esta asfixiante pendulaci?n. Mitad estudio psicol?gico, mitad libro de autoayuda, `Aprender a Fluir` es una gu?a preceptiva enormemente ?til que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave esta en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentraci?n y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco.

Pionero de la llamada `psicolog?a de la vida cotidiana`, y autor del best-seller mundial `Fluir` (Flow), Mihaly Csikszentmihalyi nos empuja hacia una vida m?s plena y m?s feliz, y experimentar la alegr?a del compromiso total con lo que a cada momento se est? haciendo.

`Aprender a fluir` es un libro que realmente puede cambiar nuestra vida.